ÚTRAVALÓ

ÚTRAVALÓ

Minden nap van okunk HÁLÁSnak lenni:

Hálásak lehetünk azért, mert reggel egészségesen keltünk fel;
Hálásak lehetünk azért, mert kiélvezhettük a gőzölgő kávé illatát, a meleg étel finom ízét;
Hálásak lehetünk azért, mert olyan munkánk van, amit imádunk;
Hálásak lehetünk azért, mert volt időnk és erőnk sportolni;
Hálásak lehetünk azért, mert felhívott a legjobb barátunk, hogy megkérdezze, hogy vagyunk;
Hálásak lehetünk azért, mert van egy összetartó családunk;
Hálásak lehetünk azért, mert van hova és van kihez hazamenni;
Hálásak lehetünk azért, mert felismerjük, hogy mikért lehetünk hálásak.

Azzal, hogy minden nap átgondoljuk, hogy ma miért lehetünk hálásak, sokkal értékesebbnek látjuk a világot és önmagunkat is, hiszen a rutinszerű cselekvésekben is megtaláljuk a szépet, az örömöt, ez pedig hozzásegít egy boldogabb, elégedettebb élethez.

Te miért lehetsz ma hálás, miért mondhatsz köszönetet?

ÚTRAVALÓ

ÚTRAVALÓ

“Mikor valaki nem értékeli magát, annak van előtörténete. Mégpedig az, hogy valakit valamikor, amikor szüksége lett volna rá, őt nem értékelték. Ezért a segítő kapcsolatban, ahogyan értékelünk, megbecsülünk és tisztelünk egy másik embert, tulajdonképpen lehetőséget biztosítunk arra, hogy ő olyan tapasztalatok birtokába jusson, amely tapasztalatok kevésbé vagy hiányosan állnak rendelkezésére, s ezekből a tapasztalatokból kiindulva ő maga dönthet úgy, hogy elkezd másképpen tekinteni saját magára, például tudatosan úgy dönt, hogy abbahagyja önmaga bántalmazását.”

/Pál Feri/

ÚTRAVALÓ

ÚTRAVALÓ

“Sokan életünk nagy részét azzal töltjük,

hogy olyan dolgok után vágyakozunk

amiket megkaphatnánk

ha nem töltenénk életünk nagy részét vágyakozással.”


/Alexander Woolcott/